夏至のスピリチュアルな意味や過ごし方!食べ物や恋愛についても2024

こんにちは!

さとみです 😀

 

5月も下旬になり、沖縄や九州南部・奄美地方などでは梅雨入りも発表されましたね。

これからどんどん本格的な夏に向かい、またあの猛暑がやってきますね!

嬉しいような嬉しくないような・・。

それでも夏は服装も軽くなりますし、イベントも多いですし、日の長さも長いので、気持ち的には明るくなりますよね🎵

 

日の長さと言えば・・・!

もうすぐ夏至ですね!

澄んだ青空

澄んだ青空

今年の夏至は2024年6月21日金曜日です。

もう一か月を切りました。

すでに日の長さを日々実感していますが、これから夏至に向けてはさらに日は長くなっていきます。

北海道などでは日の出時刻が午前3時台となるんです。

 

改めて、「夏至」の意味とは、二十四節気のひとつで、太陽の位置が高く最も昼が長い日のことをいいます。

以前、冬至についての記事を書きましたが、その冬至と対局にあるのが今回のテーマとなる「夏至」です。

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冬至と同様に、夏至も大きなエネルギーが降り注ぐ日となります。

私たちの体や心に及ぼす影響も大きいです。

 

開運日のひとつといっても良いでしょう。

 

 

夏至の過ごし方はどうしたらいいの?神社に行くべき?

夏至にとるべきおすすめの食べ物を教えて!

開運日ときくと、このように思われる方もいらっしゃるでしょう!

太陽のパワーが一年で一番多く降り注ぐ「夏至」のスピリチュアルな意味や過ごし方、おすすめの食べ物、恋愛面の変化などもお伝えしていければなと思います!

それでは、さっそく一緒に見ていきましょう!

夏至のスピリチュアルな意味!エネルギーが最大に?

改めて夏至とは、北半球において、太陽の南中高度が最も高く、昼の長さが最も長くなる日のことをいいます。

黄道上で太陽黄経が90度になる時刻を含む日が夏至となるわけです。

そのため、毎年同じ日にちではなく、6月21日か22日のどちらかになるようです。

(しばらく6月21日が続くようです)

 

今年の夏至は2024年6月21日金曜日。

この日の東京の日の出時刻は午前4時25分、日の入り時刻は19時00分です。

北の地域に行けば行くほど夏至の日の昼の長さは長くなり、北海道の根室では日の入り時刻が午前3時37分、日の入り時刻は19時01分です。

北極に近い所では、白夜と呼ばれる、一日ずっと日が沈まない時期になります。

 

それぞれの地域で、一年で一番太陽が近く、日が長くなる日。

つまり、夏至とは太陽から降り注ぐエネルギーが一年で最も強くなる日ということです。

太陽と彩雲

太陽と彩雲

地球上で生きている以上、私たちは太陽の影響を大きく受けるわけです。

昨年末の冬至からおよそ半年かけて、日の長さが少しずつ長くなり、「陰」から「陽」に向かってきました。

夏至はその「陽」が最大になる日です。

 

そしてその夏至を境に、今度は「陽」から「陰」に切り替わっていきます。

「陰」というと少しネガティブな印象を抱く方もいらっしゃるかもしれませんが、全くそういうことはありません!

 

自然界は陰陽で成り立っています。

  • 昼⇔夜
  • 男⇔女
  • 左⇔右
  • 天⇔地
  • 暖⇔寒

あげるときりがありません。

これらは、どちらが良くてどちらが悪いものではありませんよね。

どちらも必要で成り立っているわけです。

山々にかかるダイナミックなダブルレインボー

くっきりとしたダブルレインボー

目には見えませんが、夏至は「陽」から「陰」に切り替わる日です。

大きな運気の切り替わりの日となるのです。

人生のターニングポイントとなったと、のちのち感じられる方もいらっしゃるでしょう。

 

何か停滞していたものが動き出すかもしれませんし、忙しなかった物事が落ち着くようになるかもしれません。

また、大きな実感はなくても、あなたの内面も穏やかに落ち着いていくでしょう。

 

またこの日から冬至に向かって陽から陰に向かっていくわけですが、よりあなたの内側に意識が向きやすくなります。

内側を癒すと、外側もいい方へ変化します。

これからは、自分の気持ちや感情、思考や向きに注目してみるといいかもしれません。

スピリチュアル的「夏至」の過ごし方!神社は行くべき?

まずはおすすめの過ごし方をいくつかご紹介していきます!

早起きして朝日を浴びる

太陽のパワーをより感じるために、日の長さを実感すると良いでしょう。

いくら曇りであっても、日が沈んでいる時よりは圧倒的に明るい空になっているはずです。

今年は平日ですが、日の出時刻とまでは言いませんが早起きしてカーテンを開けて、空の明るさを感じてみてください^^

一年でもっとも強い太陽のパワーを受け取りましょう🎵

もしかしたら、綺麗な朝焼けが見られるかもしれません。

抵抗がなければ、窓を開けて新鮮な空気を取り入れるとより◎です!

 

お花を部屋に飾る

植物も、私たち同様に、太陽の力がないと生きていけないものが多いですよね。

地球の長い歴史上、植物は私たち人間よりもはるかに長い時を太陽の力で生き延びてきた生き物です。

お花などの植物にも夏至の日は、私たち以上に太陽のパワーを受け取っています。

そんな植物をお部屋に飾ると、より強いパワーとともに過ごすことができますし、お部屋もパワースポットにしてくれるはずです^^

デトックスや浄化をする

太陽のパワーを素直に取り入れることができるように、心や体を浄化し、いい運気が入り込めるようにしておきましょう。

運気の変わり目をより大きく迎えることができます。

なるべく心穏やかに過ごすとよりよさそうです^^

 

これは夏至当日でもいいですし、できれば前日や数日前からやっておくとより効果があると考えられます。

これは、身体的なものもそうですが、内面のデトックスも含みます。

 

デトックスや浄化はそれぞれみなさんが取り組むことが違ってくるかと思いますが、私の場合はこのようなことをしています。

もし参考になれば・・・。

まずは身体面から。

  • デトックスの効果があるとされるお茶を飲む
  • 塩風呂に入る
  • あかすりをする
  • 髪を切る(少しでもOK)
  • 体毛をそる(笑)
  • 足の角質をとる(笑)
  • 全身スクラブをする
  • ジョギングをする

リアルすぎて恥ずかしいですが、こんなことをしています。(笑)

つづいて内面のデトックスについて。

  • 近所のよく行く神社でお礼をお伝えする
  • 心のもやもやなどをいつも以上に察知するようにする
  • もやもやを紙に書きだす
  • 瞑想をする(短い時間でもOK)
  • あえて一人の時間を作る
  • セージやパロサントを焚く
  • パワーストーンの浄化をいつも以上に念入りに行う
  • お部屋の掃除

もし、浄化やデトックス何をしていいかわからないという方は、ぜひ参考にしてみてください🎵

セージやパロサントを部屋で焚くのは本当に癒されます!

特にセージは古代より浄化の方法として使用されてきたものです。

香りの好みはあると思いますので、セージやパロサントの二つとも試してみるのもいいと思います。

セージはスッキリした香りで、パロサントはどちらかというと甘い香りです^^

 

一日で全部やるのは大変だと思いますので、数日前から少しずつやるのがおすすめです^^

ホワイトセージでパワーストーンを浄化!

セージでパワーストーンを浄化!

また、神社に行くと気分が晴れる、神社が好きという方は、当日じゃなくても前日や数日前に参拝に行かれることをおすすめします^^

 

スピリチュアル的「夏至」のおすすめの食べ物とは?

一般的に、夏至には「冬瓜」を食べる風習があるとされています。

冬瓜はビタミンCやカリウムを豊富に含んでおり、猛暑を乗り越えるのに適した食べ物だそうです。

 

スピリチュアル的に食べるべきものは、はっきりいうと、これというものはありません。

しかし、太陽や自然、農家さんや物流などなど、多くの自然や人々の努力に感謝を感じることが大切です。

当たり前のようにスーパーで買える野菜やお肉、お米等々。

夏至を、これらに対する感謝をより深く感じることのできるタイミングにしてください^^

この習慣ができれば運気アップ間違いなしです。

 

なので、私は夏至にはより太陽や自然を感じるために、野菜たっぷりのトマトスープを作ります🎵

みなさんもお気に入りの夏至フードを作ってみてください^^

 

夏至は恋愛運アップのチャンス?

夏至は大きな運気の変わり目とお伝えしましたが、それが恋愛面での変わり目となる可能性も大いにあります。

 

運気の変わり目は、心や体が大きく揺さぶられることがあります。

いつも以上にもやもやしてしまったり、落ち込んでしまったり、泣きたくなってしまったりするかもしれません。

特に恋する乙女はそのような状態になりやすいです。

 

そんな時は、思いっきり落ち込んだり、泣いたり、もやもやしたりイライラしてしまってください。

普段、社会の中で生きていくと、感情を出すことはよくないことと思ってフタをしてしまう方が多いです。

女性の後ろ姿。私ではありません。

女性の後ろ姿

せっかく出てきてくれた感情を無視しないであげてください。

しっかりと見つめて、感じてあげてください^^

気づかなくてごめんね、教えてくれてありがとうという気持ちでその感情を扱ってあげると、少しずつその感情は癒されていきます。

それは、自分を大切にすることにも繋がりますので、ぜひこの習慣を身につけてほしいです🎵

 

夏至が過ぎて感情の高ぶりが過ぎた頃には、新しいあなたになっているはずです。

恋愛などの現実面にも動きがでてくるかもしれません!

まとめ

いかがでしたか?

約一か月後にせまった夏至が楽しみになってきました!

夏至が過ぎてからも日の長い時期は続き、暑さは本格化していきますね。

夏はイベント盛りだくさんですから、なによりワクワクして楽しんでいきましょう🎵

夏によく見られる大きく発達したかなとこ雲

夏によく見られる大きく発達したかなとこ雲

 

このブログでは、日常で何気なく見かけたりするものや現象についてのスピリチュアルメッセージについて、主にお伝えしていきます。

ぜひまたのぞきにきてください^^🎵

 

今あなたの周りで起きている出来事はすべて、まぎれもなくあなたが引き寄せたことです。

どんな時、どんなものごとでも例外なく引き寄せの法則は働いています。

それがいいことであろうと、時に悪いことであったとしても、すべてその時のあなたに必要な出来事です。

最終的には、読んでくださった方がいい気分で、充足を向いて生きていけるような記事を目指してまいります。

よければ今後もお付き合いください。

 

 

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